سلام خانما من امروز رژیم فست گرفتم چند روزیه هم بود رژیم بودم ولی فست نبود انشالله بتونم کم کنم شما چیا میخوریم وقتی فستتون رو باز میکنید چای سبزم خوبه بخورم؟
فرزند دکتر قطره آهن پوشک

۳ پاسخ

من سه روز فستم
من بانهارم یکیه

درمورد فست تاپیک اخرم هست دوست داشتی بخون و نظر بده، توی کامنتا بیتشر توضیح دادم

کلا پروتئین بالا بخور، فست ات رو با ی چیز سبک شروع کن نیم ساعت بعدش وعده ی غذایی اصلیتو بخور

مقالات مرتبط

قطره آهن کودک | بهترین زمان دادن قطره آهن به نوزاد+میزان آن
قطره آهن کودک | بهترین زمان دادن قطره آهن به نوزاد+میزان آ...
جایگزین قطره آهن
جایگزین قطره آهن برای نوزاد چیست؟
عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
رفتار خودخواهانه کودکان
علت رفتار خودخواهانه کودکان و برخورد مناسب با آن

سوال های مرتبط

مامان ❤️ آیهان مامان ❤️ آیهان ۱ سالگی
خانمهایی که رژیم فست گرفتن چطوریه ورزشم میکنین من دلم میخواد ۵کیلو کم کنم ... تعریف این رژیم رو زیاد شنیدم
پوشک شیر خشک بچه مابیبی..قطره آهن دکتر
مشاهده ۲ پاسخ
مامان ❤️ آیهان مامان ❤️ آیهان ۱ سالگی
خانما روز بخیر من رژیم فست گرفتم بعد عصر ها چای سبز میخورم
بعد میگم دانه چیا هم دارم اونو کی بخورم خوب جواب میده ...بعد شنیدمم میگن سرکه سیب هم خوبه برا لاغری اون رو کیا بخورم؟
آهن واکسن کودک مای بیبی
مشاهده ۳ پاسخ
مامان علی کوچولو مامان علی کوچولو ۲ سالگی
خانما کسی رژیم فست گرفته
میخوام الان که روزه میگیرم ، یه کمم رعایت کنم وزن کم کنم
قبل از فست و بعدش چه چیزایی بخورم خوبه
مشاهده ۷ پاسخ
مامان ❤️ آیهان مامان ❤️ آیهان ۱ سالگی
رفتم رو ترازو شدم ۷۳کیلو شدم باز اضافه کردم ۷۱بودم ..بچه شیر میدم همشم در حال بدو بدو ام ولی لامصب همش می‌ره بالا رژیم گرفته بودم کم شده بود ولی باز الان می‌ره روش ....اونایی که رژیم فست گرفتن تو رو خدا بیاین بگین چطوریه ....تابستون رژیم و ورزش کردم ولی ورزش واقعا سخته .......اینجا خوندم اونایی که رژیم فست گرفتن ۱۵کیلو کم کردن اونایی که بلدین بگین لطفاً....
فرزند پروری
بچه پوشککککک.قطره آهن... رفلاکسسسسی...مای. بیبی اسهال....،،#############
مشاهده ۵ پاسخ
مامان جوجه طلایی🐣 مامان جوجه طلایی🐣 ۱ سالگی
من رژیم شروع کردم امروز فست بودم چیزی نخوردم غروبی فقط نون داغ گرفتم یکم خوردم ک خارج از برنامه بود
کل روز ۱۰۰۰تا کالری دریافت کردم
خوبه؟؟؟


#شیر#پوشک{
مشاهده ۸ پاسخ
مامان پاشا✅💙 مامان پاشا✅💙 ۱ سالگی
روز سوم از رژیم فست
اینم صبحانه امروزم
فرزند پروری پوشک بچه جیش فرزند
مشاهده ۴ پاسخ
مامان بچه رئیس 🐣 مامان بچه رئیس 🐣 ۱ سالگی
مامانا من قدم ۱۶۷ وزنم ۷۰
قبل بارداریم ۷۴ بودم در بارداریم به ۸۵ هم رسیدم
تیروئید کم کار هم دارم و پسرمم شیر خودم رو میخوره
به نظرتون میتونم رژیم فست بگیرم برسم به ۶۰ کیلو
تو شیردهی میشه رژیم‌ فست گرفت ؟ رو شیرت اثر میزاره؟
سخت نیست؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان پناه 👧🏻🦋 مامان پناه 👧🏻🦋 ۱ سالگی
اولین وعده بعد از ۱۴ ساعت فست😋
یه هفته اس شروع کردم رژیم فست و کالری شماری فعلا ۲ کیلو کم کردم
انشالله بتونم همینجوری ادامه بدم 🤗
مشاهده ۹ پاسخ
مامان ❤️ آیهان مامان ❤️ آیهان ۱ سالگی
از امروز رژیم رو شروع کردم خدا کنه بتونم ادامه بدم
فرزند پروری شیر خشک قطره آهن
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نیلا مامان نیلا ۱ سالگی
سلام عزیزانی ک رژیم فست میگیرین برنج و نون هم میخورین
مشاهده ۲ پاسخ
مامان جوجوممد🩷 مامان جوجوممد🩷 ۱ سالگی
سلام مامانایی که رژیم فست دارین
برای ناهار چی درست کردین؟؟؟
#پستونک
#شیرخشک
#پوشک
مشاهده ۲ پاسخ
مامان شاهان👼🏻💙 مامان شاهان👼🏻💙 ۱ سالگی
خانما تایی که رژیم میگیرید میشه ج‌ یدید ؟؟؟؟

من الان دو هفته هست که رژیم فست میگیرم فقط غذامو کم کردم و شیرینی جات حذف تو این دو هفته اصلا وزن کم نکردم و هر وقت شام‌میحورم از انموقعه فست میگیرم
مشاهده ۰ پاسخ
مامان شاهان👼🏻💙 مامان شاهان👼🏻💙 ۱ سالگی
خانما تایی که رژیم میگیرید میشه ج‌ یدید ؟؟؟؟

من الان دو هفته هست که رژیم فست میگیرم فقط غذامو کم کردم و شیرینی جات حذف تو این دو هفته اصلا وزن کم نکردم و هر وقت شام‌میحورم از انموقعه فست میگیرم
مشاهده ۱ پاسخ
مامان لیا مامان لیا ۱ سالگی
ی رژیم فست که خیلی جواب گرفتید بهم میگید لطفا
چند ساعته باشه؟
۱۶ _ ۸ خوبه؟
جواب گرفتید شماها از فست؟

بچه پوشک شیرخشک واکسن تب رفلاکس
مشاهده ۶ پاسخ
مامان دل آسا🌱🌸 مامان دل آسا🌱🌸 ۱ سالگی
میشه تو شیردهی رژیم فست گرفت؟
میخوام ۵کیلو کم کنم وزنم زود میره پایی ن
مشاهده ۳ پاسخ