سلام مامانای قشنگ خوردن چه چیزی توی بارداری هم بهتون انرژی میده هم حالتون بهتر می‌کنه اینایی که معده حساسی داشتید ممنون میشم ازتون🫀

فعلا هیچی فقط ترشی بندری😅😅😅😅بعدشم برم قرص فاموتیدین بخورم اون دریای اسیدو بشوره ببره😭

الان ک گوجه سبز اومده صددر صد گوجه سبز😬😬😚

من نون سنگک میخوردم
هم سیر میشدم هم معده ام رو آروم میکرد

مغزیجات و میوه

خرما 😅😅

چیزایی بخور ک اسید معدتو کمتر تحریک بکنه، من با تجویز دکتر صبح ناشتا پنتوپرازول میخورم اصلا حالم بهتر شده بعد بالشم هم شیب دار میزارم رعایت هم کنی چیزای خیلی ترش و تند و اسیدی هم نخوری خوب میشی

من چون معدم حساس بود تو بارداری بدتر شد سیب و اجیل هم معدم درد میاره ولی مجبورم که بخورم برای همین در طول روز یه مقدار خیلی کم مغزیجات و میوه برای اینکه بی حال نشم شما هم امتحان کن انشاالله بهتون انرژی فراوون میده

متاسفانه هیچ چی😭🤦🏼‍♀️

خوردن سیب قرمز آجیل خام