رعایت کنیمیاد پایین عزیزم
مصرف برنج، ماکارونی، لازانیا، نان های سفید رو محدود کن
سرخ کردنی کم تر
شیر ۳ تا استکان در روز
موز خیلی قند رو بالا میبره، انگور هم همینطور
کیک، بیسکوییت، شکر، نسکافه، شکلات کلا حذف
پروتئین بیشتر، نشاسته کمتر
دکتر به منم گفت ۱۰ روز مرتب بگیرم قندمو بعد اطلاع بدم
من دیابت دارم انسولین میزنم .
خیلی رعایت کن تو این هفته ایشالا بیاد پایین
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.