۱۰ پاسخ

چند روز نخواب عادت میکنه بدنت

خوابشون درست کن
پسزمن۸صبح بیدار میشه ۱ظهر میخوابه تا ۴.شب هم ۱۱میخوابه

چ کاریه زن
یه دو سه روز نخابین هردو این موقع که از اونور ۱۰ دیگ بخوابه بعد صبرزود بیدار میشع ۸-۹ صب بیدار نشد خودت یجوری با آرامش بیدار کن ک ظهر ۱ـ۲ ظهر بخابین

صبحا بزار تا ۹بخوابه اونور ظهر دوتا چهار بخوابون. شبم مطمئن باش دیگه ۱۱/۱۲میخوابه

صبح ساعت ۸ بیدارش کن خودش ۲ اینا میخوابه تا ۴ بعد از اونور شب ۱۰یا ۱۱ خوابه

منم همینم اگر نخوابه خودم کلافه میشم ولی اون بخوابه خودم نمیخوابم

عزیزم صبح زودتر بیدارش کنم بعدازظهر ساعت دونیم بخوابونش تا چهار یا چهارونیم شب دیگه یازده دوازده بخوابونش

من الان دارم میمیرم از خواب چون دخترا نذاشتن تا صبح بخوابم😵‍💫 دقیقا مثل پسرت پنج تا ۷ خوابن . شب تا دو سه بیدار. من الان اسپرسو به دستم. هروز این تایم میخورم 😭🥴😵‍💫

دیگه خواب ظهر خودتو حذف کن🤣

قهوه بخور عزیزم

سوال های مرتبط