خانم ها چیزی هست تو دوران بارداری بخوریم شیرمون زیاد شه؟یا باید بعد زایمان بخوریم؟
اگر هست بگید از چند هفته شروع کنیم؟
کلا اگر درمورد باید و نباید های خوراکی سه ماه اخر چیزی هست لطفا بگید

تجربه بچه اولم :
من ماما بهم گفته بود دو هفته اخر شربت زعفران رقیق و خاکشیر و عرقیات خنک بخورم .
وقتی به دنیا اومد یادمه یه روز رفتیم میدون امام من اونجا خورشت ماست خوردم . بعدش بلافاصله لباسم خیسه خیس شد از بس شیر میومد .
یا سوپ پای مرغ یادمه شبی که خوردم پسرم تا نزدیکای صبح سیره سیر بود و شیر نخواست .

من کلا حالت ارثی داشت شیرم زیاد بود .مامانم ومامان بزرگمم همینجورن .
من سینه هام زیاد بزرگ نیستن ولی شیرشون زیاده به جاش بدن خودمون میسوزه ولاغر میشیم
خواهرشوهرم برعکس بود سینه ها بزرگ ولی باید فشار میاد قطره به زور میومد برامن ۴ـ۵تیرکه میپاشید همش میزد به گلو بچه م نمیتونست بخوره
اگه ابگوشت وکله پاچه‌وماکارانی و.... اینا میخوردم دیگع بدتر میشد
همیشه باید پارچه میذاشتم بازم جایی میرفتم لباسم خراب میشد یه وقتایی بود بین خواب بیدارمیشدم لباسام خیس تشکم خیس باید تعویض میکردم شیرام میریخت

خرما و عناب بخور بچه اروم میشه

دلستر و اب هویج من کیسه کیسه اب هویج میخریدم میخوردم هر روز واقعا شیرمم زیاد بود…

چیز خواستی الان فعلا نمیدونی بخوری .ولی موقع دنیا اومدن آبمیوه طبیعی.چای کم رنگ.ابگوشت لوبیا. سیرابی .کلا غذاهای گوشتی شیر رو زیاد میکنه رو من جواب بود انشالله برا شما خوب باشه

موقع بچه دنیا بیاد انبه بخور شیرت میاد فقطط

اینو میدونم که نزدیک زایمان اب سیب زیادبخور که بچه زردی نگیره