خانمها روز سوم زایمانم هست طبیعی بودم
الان سینه هام شده سفت عین سنگ سر سینه ندارم و پهنه هرچی ماساژ میدم سرش نمیاد از بس سفته
چیکار کنم در بیاد چ شیر دوشی خوبه ؟با سرنگ ک نتونستم خیلی دردناک بود چیکار کنم دوست ندارم بچه شیر خشکی بشه

با شیر دوش برقی قشنگ خالی میشه سینه ات

اول دوش آب گرم ماساژ بده بعدم شیر دوش دستی بگیر عالیه

تب شیر کردی منم همینطور شدم
خیلی روز سختی بود
من رفتم خانه بهداشت بهم گفتن کلم الپز کنم بذارم
کیسه اب گرم زیر دوش اب گرم و با دست بدوشی
دردناکه اما اگه خالی نشه دردش وحشناک تر میشه

اگه طاقت بیاری با دست بدوشی خوب میشه منم همینطوری شدم سفت بود دردناک گوله گوله شده بود سینم رفتم بیمارستان یه ماما بود برام دوشید بعد اون خوب شد

زیردوش آبگرم بکیرماساژبده بعدباشیردوش خالی کن وگرنه بمونه تب شیرمیکنی خیلی دردمیکنه

با سرنگ بکش بیرون سرشو
یا برو مرکز بهداشت بهت میگن چکار کنی

با شیر دوش بدوش