برای همسرم از دکتر تغذیه برنامه غذایی گرفتم. از صبح مشغول غذا درست کردن برای خودم و دخترم و همسرمم. اینکه رعایت کنه وزن کم کنه بهم انگیزه میده جدا از زیبایی و تناسب اندام. چربی خون کلسترول و انزیم های کبدی بالا رفته دکتر گفت با کاهش وزن خوب میشه .

برعکس حالا من هرکاری میکنم همسرم یه ذره چاق نمیشه

همسر منم بعد ازدواجمون خیلی چاق شد و شکمش گنده شد بعد رفت ازمایش داد فهمیدیم کبدش چربه شروع کردیم ب رژیم من بیشتر سوپ و آش درست میکردم و خودمم میخوردم برا دخترمم گاهی جدا الان خیلی خوب شده خداروشکر تقریبا ۸ کیلو وزن کم کرده از معجزات لاغریش اینکه چنتا زگیلم رو دستش بود خودشون خشک شدن و افتادن

من خیلی دوس دارم رژیم غذایی رعایت کنی

شوهر من هیچ جوره وزنشو‌ کم نمیکنه ،رژیم نمیگیره سختش میاد آقا
شوهرتون چند کیلوئن؟؟؟؟

همسر منم‌چربی داره باید رژیم بگیره اما....