خانومامن ازصبح کلی راه رفتم فعالیت داشتم سه ساعت پیاده رویی کردم دیشب رابطه داشتم دوتاشیافم گذاشتم صبح خاک شیروتخم شربتی خوردم دریغ ازیه درصددردچیکارکنم دردهام شروع بشه توروخدا رهنمایی کنین
راستی دوش اب گرمم گرفتم 20تااسکاتم زدم

برو زیر دوش اب گرم یکمی نوک سینه هات و ماساژ بده و اینکه از امپول فشار هم نترس عزیزم ترس زایمان رو برات سخت تر میکنه

من روزی دو بار ورزش می کنم. ۲ ساعت پیاده روی
شیاف رابطه ، تخم شربتی کمپوت آناناس
اصلا انگار نه انگار

عزیزم تا ۴۰هفته وقت داری.درد ب موقعه خودش شرو میشه نگران نباش

من دوش اب گرم گرفتم با 50تا اسکوات دیروز امروزم دوش اب گرم با 30تا اسکوات بعدش رابطه داشتم الان جارو میکشم بعد برم پیاده روی ولی خبری نیس🤦🏻‍♀️