چقدر رژیم سخته😩روز دومم هر لحظه امکان داره دچار لغزش بشم🙁🤣کیا اینجا درگیر رژیم و لاغر کردنن؟🫠
#فرزند_پروری#پوشک#دورهمی#زایمان#بارداری

والا من فقط دوسدارم بگیرم ولی نمییگیرم😂

رژیمت چ جوریه عزیزم بگو منم میخام بگیرم

😑تازه من می‌خوام فردا شروع کنم. یبار رفتم دکتر تغذیه ۱۴ کیلو کم کردم. الان پولشو ندارم😂خدا کنه اراده داشته باشم ول کردم نصفش برگشته یه ۱۷ کیلو اینا کم کنم حله.
الان تو داروخونه بهم گفتن بیا آمپول بدیم ۲ـ۳ تومنه لاغر شو. اونم الان صفرممم صفر

منم الان یه هفته ست رژیمم...فست گرفتم ۱۶ساعته...

من امشب گفتم دیگ نمیتونم بزار بشکنم رژیمو خسته شدم دلم لک میزنه برای شکلات برای ماکارونی برای پیتزاااا آخ لازانیا 😭خسته شدم از مرغ آبپز سالاد

واقعا سخته
میشه بدونم پیش کدوم رفتین واسه تغذیه؟ من حتما باید با متخصص پیش برم
دنبال ی متخصص تغذیه خوب هستم

من نو رژیم فستم بسیار سختس

من فشارم زود میفته اصلا نمیتونم

من هفته اول عید خیلی پرخوری کردم البته قبلشم همین طور.
۸م فروردین خودمو وزن کردم ۷۴ بودم خیلی تو ذوقم خورد.از همون روز رژیم گرفتم تا ۱۸م ۴ کیلو کم کردم
همچنان ۷۰م دوست دارم بیام ۶۷

من من من من من

متاسفانه دیروز گرفتم امروز شکستمش .دیگه خسته شدم اخه ادم انقد بی اراده .ااای ریدن تو این اراده من

منم رژیمم🤦‍♀️🤦‍♀️😭

منی ک یکسره دارم میخورم ولی چاق نمیشم
دلم میخواد یکم پرتر بشم

منم رژیمم امروز اولین بار بود خیلی بهم فشار اومد و کلا بی حوصله شدم خیلی بد بود 😭

سرخو‌د بگیری سخته باید بری متخصص تغذیه که چربی سوزی کنی