۳ پاسخ

دکتر پسرم گفت کتاب جدید میگه بچه همه چی میتونه زیر یکسالگی بخوره جز عسل و لبنیات ک ممنوعه پس شیر تو فرنی نریز
فک کنم منظورش ماست و پنیر هم باشه درسته ؟! چون کره رو گفت از ۷ ماهگی میتونم بدم
باید ازش بپرسم دفعه بعددد

واقعا

نه والا

سوال های مرتبط

مامان مامان سه وروجک مامان مامان سه وروجک ۵ ماهگی
👈🏼برنامه غذایی عالی برای باهوش شدن کودکان

با یک برنامه غذایی درست هوش کودک خود را بالا ببرید

🍧اگر می خواهید فرزند باهوشی داشته باشید باید به #تغذیه او توجه کنید .
بعضی از مواد غذایی در #هوش_کودکان تاثیر زیادی خواهد گذاشت و لازم است این مواد غذایی به آنها داده شود .

✅به کودکان تان حبوبات دهید

#حبوبات 🍲 اسیدهای چرب مفیدی دارد که نیروی جسمی را افزایش می دهد و می تواند باعث باهوش شدن کودکان شود .

✅به کودکان تان سیب زمینی دهید

#سیب_زمینی 🍟شیرین از جمله غذاهایی است که باعث افزایش فعالیت های مغزی می شود.
سیب زمینی آنتی اکسیدان بالایی دارد و بدن را در مقابل بیماری ها محافظت می کند و باعث زیاد شدن فعالیت های مغزی نیز می شود.

✅تخم مرغ را فراموش نکنید

#تخم_مرغ🍳 نیز باید در سبد غذایی روزانه کودکان تان باشد .
تخم مرغ ماده غذایی پرخاصیتی است که فعالیت های مغزی را افزایش می دهد و برای کودکان در حال رشد توصیه می شود. علاوه بر آن تخم مرغ ویتامین B زیادی دارد.

✅با مصرف ماهی هوش کودکان تان را زیاد کنید

#ماهی 🐟 و امگا 3 تاثیر زیادی در باهوش شدن کودکان دارد و باید از همان ابتدا کودک تان را به ماهی خوردن عادت دهید .
توصیه می شود برای افزایش هوش کودکان به آنها هفته ای دو بار ماهی دهید .
🐟🍳🍲🍞
خوراکی های مفید برای هوش

🐟ماهی قزل آلا
🥚تخم مرغ
🥜کره بادام زمینی
🌾غلات سبوس دار
🌾جو یا بلغور جو دوسر
🍓توت
لوبیا
🌱سبزیجات رنگارنگ
🥛شیر و ماست
🍗گوشت


#برنامه_غذایی
مامان ک‍ــایلین🍓 مامان ک‍ــایلین🍓 ۶ ماهگی
🌀خواص ارده برای کودکان 

ارده (کنجد آسیاب شده) یک ماده غذایی مقوی و سرشار از مواد مغذی است که میتواند برای رشد و سلامت کودکان بسیار مفید باشد. برخی از مهمترین فواید آن برای کودکان عبارتند از: 

۱. تقویت رشد جسمی و استخوان‌ها 
ارده سرشار از کلسیم، فسفر و منیزیم است که برای استحکام استخوان‌ها و دندان‌های کودکان ضروری است. 
پروتئین موجود در آن به رشد عضلات و بافت‌های بدن کمک می‌کند. 

۲. افزایش انرژی و مقابله با کم‌خونی 
به دلیل داشتن آهن و مس، مصرف ارده میتواند از کم‌خونی در کودکان جلوگیری کند. 
چربی‌های سالم و کالری بالای آن، انرژی مورد نیاز کودکان فعال را تأمین می‌کند. 

۳. تقویت سیستم ایمنی 
ارده حاوی روی، سلنیوم و ویتامین‌های گروه B است که به تقویت سیستم دفاعی بدن کودک کمک می‌کنند. 
- خاصیت آنتی‌اکسیدانی آن نیز در مقابله با بیماری‌ها مؤثر است. 

۴. بهبود عملکرد مغز و اعصاب 
امگا ۳ و امگا ۶ موجود در ارده به رشد مغزی و تقویت حافظه کودکان کمک می‌کند. 
منیزیم و ویتامین‌های B موجود در آن نیز آرامش اعصاب را بهبود می‌بخشند. 

۵. کمک به گوارش و رفع یبوست 
ارده دارای فیبر است و به هضم بهتر غذا و پیشگیری از یبوست در کودکان کمک می‌کند. 

📌نکات مهم هنگام مصرف ارده برای کودکان 
- بهتر است از ارده خالص و بدون افزودنی استفاده شود. 
در صورت حساسیت به کنجد، ابتدا مقدار کمی به کودک بدهید و واکنش او را بررسی کنید. 
میتوانید ارده را با عسل (برای کودکان بالای یک سال)، شیره خرما یا موز ترکیب کنید تا طعم بهتری داشته باشد.

#ارده تغذیه سالم زندگی پرنشاط ماهگرد واکسن چهار ماهگی شروع کمکی زایمان فرزند پروری رفلاکس کولیک
مامان مامان سه وروجک مامان مامان سه وروجک ۵ ماهگی
چرا کودکان می ترسند؟

ترس یک روند طبیعی در رشد کودکان است. کودکان با دو ترس طبیعی به دنیا می آیند
۱. ترس از هر پدیده جدید و تازه، مثل چهره های تازه که میتوان در برخی از نوزادان و کودکان آن را مشاهده کرد.
٢. ترس از صدای بلند که باعث وحشت در کودکان و نوزادان میشود.
کودکان در مسیر رشد خود، کم و بیش دچار ترسهای مشخصی خواهند شد. کودک بین ۲ تا ۵ سالگی ترس از حیوانات کوچک و تاریکی را تجربه میکند که شدت و ضعف آن در کودکان محتلف متفاوت است.
بعلاوه ترس کودکان می تواند دلایل دیگری جز رشد مغز داشته باشد مثلا:
١. کودکان تا هفت سالگی بسیار تخیلاتی هستند و فرق بين تخيل و واقعيت را نمی دانند. بنابراین دیدن کارتون با شنیدن داستانهای ترسناک میتواند باعث ترس در کودکان شود.
۲. بازیهای کامپیوتری هم یکی از دلایل ترس و کابوس در کودکان است.
٣. تهدید کردن کودک یا ترساندن او از خدا، جهنم، پلیس، لولو يا آدم دزد میتواند باعث ایجاد وحشت در کودک شود. از کودکانی که بیشتر از بقیه کودکان می ترسند می توانند زمینه ارثی اضطراب داشته باشند.
مامان 💜💜دلوینم💜💜 مامان 💜💜دلوینم💜💜 ۱۲ ماهگی