سلام سلاااام 😃
صبح قشنگ بهاریتون بخییییییر 🌿

من همچنان در رژیم هستم 🥰
هفته دیگه نوبت دکتر دارم برم ببینم نتیجه این سه هفته رژیمم چی شده 😅
از این هفته ورزش رو هم شروع کردم 🏃🏻‍♀️🏋🏻‍♀️
هم اکنون از ناحیه عضلات پا و شکم داغاااانم 🫠🫠
ولی لذت بخشه 😍🤗

خلاااااصه که شاید سرعت رسیدم به هدفام آروم باشه ولی خوشحالم که دارم انجامش میدم 😍

حتما ورزش کنین لباسای ورزشی بپوشین نیم تنه و لگ و اینا 😃😍
خودتونو جلوی آینه ببینید
واقعا حس خوبیه ☺️


#فرزندپروری #پوشک #شیرخشک #بارداری #زایمان

خانوم گل اسم دکترتون چیه ؟ویزیت اش چنده ؟؟راضی هستید از رژیم غذایینون؟؟

همین که توقع زیاد از حد از خودت نداری که یهو بخوای لاغر بشی عالیه، آفرین به اراده😍🤌

انشالله به سلامتی لاغر کنی عزیزم

به به.پنیر برشته چی میگه😍😍
عزیزم تو رشت پاساژ تعمیر لوازم برقی هست؟؟؟

من فستم یه هفته هست خودمو نکشیدم

عزیزم خونه تو رشت قیمتش چطوریه؟

آفرررییییین

سلام روز شما هم بخیر
منم روز سوم رژیمم
عزیزم‌چند کیلویی خودم ۸۳
و انشالاه برسم ۶۵
و اینکه کدوم دکتر میری؟

خداقوت پهلوان بااراده😄💪

هدفت چند کیلوعه چقدر کاهش وزن داشتی
من فروردین ۲کیلو کم کردم با کالری شماری و نیم ساعت پیاده روی