مامانا
میگم بی‌خوابی مادر رو بچه تاثیر میذاره
من عادتمه شبا باید حداقل یکی دوساعت تو سکوت خونه بشینم و لذت ببرم برا خودم وقت بذارم چای بخورم میوه بخورم برنامه ای ببینم ینی از قبل بارداریم چون در طول روز بنظرم ما خانما همش درگیر بچه داری ناهار نظافت خوردوخوراک بچها وووو.‌‌...هستم
حالا الان دارم فکرمیکنم نکنه واسه بچه بد باشه

چه عادت خوبی اصن دلم خواست😁ولی متاسفانه همیشه زودتر از همه بیهوش شدم😂این تایمه تنهاییت رو زودتر شروع کن خب نمیشه؟

الگوی خوابت واقعا تاثیر میزاره من سر جفتشون بهم ثابت شد

عزیزم بچه یه الگوی خواب ثابت داره که هرچندماه هم بخاطر رشدش ممکنه الگو بهم بخوره
من دخترمو از ۵ ماهگی طبق همین الگو ساعت ۶الی۷ شب میخوابوندم البته بصورت مستقل
ینی بدون تکون و اینا. طبق نیاز بدنش برای شیر شب بیدار میشد ک البته اونم از ۶ ماهگی قطع کردم و خواب کامل تا صب داشت.
این شد ک شبا از ۷ تا ۹،۱۰ شب با خیال راحت برا خودم بودم و لذت میبردم😁😍

منم همیشه اینکارو میکنم چ لذتی داره برا خودت راحت لم بدی چایی و بیسکوییت بخوری توگوشی هم دور بزنیم چیزایی که ذهنتو مشغول کرده سرچ کنی بعدم راحت بخوابی😍

عزیزم من شبا کلا تنهام خودم با تنهایی خودم خوش میگذرونم

نی نی دار هم ک شدم حتما دوست دارم با خودم خلوت کنم
شبا مخصوصا آرامش شب رو دوست دارم
اما این مدت درد هم با شب زنده داریم مخلوط شده یکم کلافه ام کرده بود ک باز ب خودم اومدم تصمیم گرفتم شبا ک بیدارم خودمو سرگرم کنم ک هم درد رو فراموش کنم هم کلافه نشم

ببین الگوی خوابت تاثیر میذاره رو بچه و تا حدی همینطوری میشه

یجایی خوندم اثر میزاره دیگه نمیدونم صحت داره یا نه🥲😂

خوشبحالت من مث گاو همیشه خوابم

نه بابا راحت باش.منم همینم.اون فسقلی که با خواب و بیدار ما کار نداره.زندگی شخصی خودشو توی کیسه آب داره.
اتفاقا استراحت ما براش عالیه

منم عادت دارم شبا بعد اینکه همه خوابیدن یکی دو ساعت توی سکوت واسه خودم نقاشی بکشم یا کتاب بخونم و به قول شما یه چایی بخورم
از دکتر پرسیدم گفت اشکال نداره ولی هوش مصنوعی گفت خوب نیست
قطعا دکتر درست میگه😅

نه بابا هیچی نمیشه بد نیست راحت باش لذتشو ببر