اشتراک تجربه IVF

پارت ۱۵
تغذیه قبل انتقال

واقعیت من قبل از انتقال برنامه ی خیلی فشرده ای داشتم، از یه سمت امتحان خیلی سنگینی داشتم که ۲۱ بهمن تمام شد. کارای قبل از عید و گردگیری و دندانپزشکی و خرید برای خودم و خونه … کلی کار دیگه که همزمان شده بودن با ۲ هفته اصلا به من فرصت نمیداد که دنبال این باشم چی خوبه چی خوب نیست برای قبل انتقال🙂

فقط یادمه یه مقاله خوندم که نوشته بود اثرات تغذیه ای مثل نشاسته گل و لوبیا و … از این قبیل خوراکی ها در مثبت شدن انتقال اثبات نشده است. و میشه گفت یه جورایی خیال خودمو راحت کردم.

تنها کاری که خب مدتها بود رعایت می کردم عدم مصرف قند و شکر و غذاهای چرب و چیلی و تنقلاتی مثل چیپس و پفک و… این چیزا بود.
البته خطا هم می کردما ولی کم پیش می اومد.

روز انتقال هم خواب موندم (همینقدر سر خوش) و نرسیدم صبحانه خوبی بخورم، اصن یادم نیست چیزی خوردم یا نه فک کنم در حد یه لقمه نون پنیر خوردم، که شما حتما بخورین چند تا تخم مرغ ابپز بخورین.

خوراکی هایی مثل شیر سویا، نشاسته حل شده در اب، سنجد، انار، لوبیا سبز و تعداد دیگه ای که با سرچ می تونین بدست بیارین گفته میشه اثر گذاره ولی خب علمی اثبات نشده اگه دک دستتون بود که خوردنش ضرر نداره اگه هم نبود بازم نگرانی نداره من نخوردم واقعیت.

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط