سلام خانوما صبح بخیر
من قرص آهن نمیتونم بخورم یبوست میگیرم
میشه بجاش جوشانده عدس سبز بخورم ؟؟؟

قرص اهن رئول یبوست نمیکنه

برای من قرص آهن فیلیپ سی نوشت صبح ها ناشتا با آب ولرم میخورم خیلی خوبه باعث یبوست نمیشه

قرص آهن ویتافرو از برند پلنتی نیچرز بگیر.
تنها قرصی بود که درمورد من نه تهوع داد نه یبوست

قرص اهن خارجی بخور

آخه جوشانده عدس سبز مگه چقدر آهن داره؟؟؟ فرض بر اینکه داشته باشه، چقدرش رو بدن آدم می‌تونه جذب کنه؟؟
مارک قرص آهنت رو عوض کن یه مدل دیگه بخر که سازگارت باشه

قرص آهن رئول بخور من اصلا باهاش یبوست نگرفتم خیلی خوب بود

منم یبوست میگرفتم ولی میخوردم🤦🏼‍♀️به جاش گلابی،کیوی،سبزیجات بخور تا شکمت کار کنه

من ک ینی هر روز میخوردم امروز رفتم دکتر گف آهنت اومده پایین😅 قطع نکنی اصلااا

برای یبوست خیار .هندونه.انجیر.الو .کیوی.گلابی روغن زیتون
استفاده کن حتی به دکترت بگی شربت میده بهت

قرص آهن خارجی بگیریبوست نمیاره

به دکترت بگو قرصتو عوض کنه منم همین مشکل داشتم قرصموعوض کرد اوکی شدم

فکر نکنم بشه قرص اهن حذف کرد ، من که بخاطر کم خونیم و با وجود یبوست این اواخر دکترم گفت روزی ۳ تا بخورم

باید بخوری در کنارش چیزای ملین بخور یا شربت لاکسی ژل

معلومه که نه عزیزم هم خودت هم بچت کم خونی میگیرید منم این مشکلو دارم روزی ۳-۴ تا کیوی بخور بعدش و اب زیاد

فکر نکنم قرص آهن رو بتونی حذف کنی.
به جاش باید دارو برای یبوست بخوری.
به دکترت بگو حتما.

قرص اهن خیلی لازمه برا بدنت
روزانه کیوی بخور یبوست نمیگیری