۳ پاسخ

شیر برنج اره
حلیم.ابگوشت
مغزی جات

شیر برنج شاید ولی شعله زرد مقدار زیادی زعفرون داره نخور

والا منم دفعه اپله میشنوم .. بیشترین تاثیر رو پروتویین داره برای وزن گیری

سوال های مرتبط