خانما این پیام من رو با دقت بخونید و نظر صادقانه و با منطق بدید لطفا!
من توی این ۹ ماه از نظر تغذیه به شدت دچار سو تغذیه شدم
حدودا ۹۸ درصد خوراکی هارو نتونستم بخورم و هنوزم نمیتونم بخورم دلیلش اینه که دچار سنگ صفرا شدم و مجبور شدم خیلی از مواد غذایی رو توی وعده هام حذف کنم از یک سمتم چون انقباضم‌ از ۲۰ هفتگی شروع دکتر گفت غذاهای نفاخ هم نخور
خلاصه به شدت دچار سو تغذیه شدم و ۱ کیلو هم تا الان اضافه نکردم، اگه شما توی این شرایط بودید و ۱ درصد امکان داشت ازتون شیر بیاد به بچتون شیر خودتون‌ رو می‌دادید یا شیر خشک، اینم در نظر بگیرید دوباره یک سری غذاها رو نمیشه توی شیردهی خورد بخاطر نفخ و کولیک ترش کردن و اینها
منتطر نظراتتون‌ هستم...
بارداری
بارداری‌
زایمان
شیردهی
فرزند پروری

ن خب اگ ب خودت آسیب میزنه طبیعتا نباید شیر. خودت رو بدی
ضمن اینک شیر هم باید مقوی باشه حتما

من هم شیر خودم را میدادم هم شیر خشک، البته با شیشه های شبیه ساز سینه مادر که باعث نشه نوزاد دیگه سینه خودمو نگیره.
دلیلم هم اینه که شیر مادر خیلی مقوی هست برای نوزاد،از طرفی چون بدن شما شاید یک سری موادویتامینا نداشته باشه کمکی شیر خشک هم درکنارش کمک میکنه

من خودم الان سنگ صفرا دارم خیلیم وزن کم کردم تو حاملگیم جوری ک خودم یه سره ضعف دارم من شیر خودمو نمیدم بهش چون بدنم داره تحلیل میره بعد زایمانم دوتا عمل دارم ک مجبورم چرک خشک کن بخورم و نباشم همون شیر خشک بهتره

سلام من تجربه مادر بودن را به شخصه ندارم اما خب خیلی از مادر ها را از نزدیک دیدم ؛ فکر کنم موضوعی باشه که الان نمیشه راجع بهش قضاوتی داشت ؛ بعد از زایمان باید خوراکی های مقوی زیاد بخورید ؛ خیلی خوراکی ها هستند که زیر مادر را زیاد می کنند ؛ اتفاقات الان فکر کنم تاثیری نداشته باشند روش ؛ شاید کم کنه شیر را اما روی کیفیت شاید اثری نداشته باشه .

راجبش با دکترت صحبت کن عزیزم و بزار شرایط خودتو ببینی بعد از زایمان

میوه و اجیل و گوشتم نمیتونی؟
چون مشکلات صفرا بخاطر چربیه اصلا کار صفرا با چربیه

اگه میتونی اینارو بخور

من دوتا بچه رو با شیرخشک بزرگ کردم، ماشاالله رشدشونم عالیه

راستش اگ حتی از نظر روحی اذیت میشی هم به نظرم شیرخشک بده
من تجربه ندارم ولی دوستام به خاطر شیر دادن افسردگی گرفتن چون بدشون میومد ولی بقیه بهشون عذاب وجدان میدادن که اگ شیرخودتو ندی مادر بدی هستی
بنده خدا شقاق سینه هم گرفته بود با دردو عذاب شیر میداد
هنوز بعد چند سال افسردس

از الان نمیشه تعیین کرد فاطمه جان چون یکی از نظر تغذیه و وزن و همه اینا خیلی خیلی اوکیه اما اصلا شیری نداره که بده یا شیرش چرب نیست و بچه سیر نمیشه اصلا یکی هم با وزن پایین و تغذیه کم شیرش زیاد و چربه من چون هر دو نمونه رو در اقوام نزدیک دیدم میگم،منم خوراکم خوبه خداروشکر بد نیست اما به هیچ عنوان وزنی نگرفتم و الان که ماه اخرم هنوز۵۰کیلوام و خود دکترم میگه بشدت ضعیفی و نصف دردای شدیدم بخاطر ضعف بدنیم هست اما از ۲۰هفته از سینه هام ترشح میومد الانم بیشتر شده که دکتر گفت غده های شیردهیت فعالن، صد در صد و تحت هر شرایطی که شده شیر اولیه یا همون اغوز رو به دخترم میدم،ولی شاید اصلا شیرم کم بود یا شاید چرب نبود و سیرش نکرد و هزار شاید دیگه اما اگه شیرم خوب باشه بازم دخترم مهمه اگه قراره ضعیفتر از اینم بشم مهم نیست ولی شیر خودمو بهش میدم ولی حتما و حتما بدون هیچ شکی از همون روز اول شیرخشک بش میدم کمکی یعنی در هر شرایطی فقط بسنده به شیر خودم نمیکنم ،بنظرم این مسئله خیلی مهمی نیست درکل باید دید وضعیتت چطوره خودتو درگیر این موضوع نکن🥰

بنظرم اگه بدنت ضعیف شده شیرخشک بده

بنظر من اگر شیر داشتی دو سه ماه بده بعد دیگه نده
الان وزن نی نی خوبه

عزیزم به نینی شیر خشک بده وگرنه خیلی اذیت میشی هرچند وقتی چیزی نمیخوری شیرت چیز خاصی هم نداره که نگران باشی فقط خودتو ضعیف تر میکنه...
بنظرم شیر خشک بدی خیلی بهتره و نگران نینی هم نباش من خاله خودم با اینکه مشکلی هم نداشت ولی بخاطر سینهاش اویزون نصه حتی یه قطره هم از شیر خودش بهش نداد فقط شیر خشک بهش داد ماشالله الان 8 سالشه هم خیلی باهوشه هم تپلی هم سالم پس خودت ببین کدوم راحتی همونو انجام بده

من با اینکه مشکلی ندارم ولی نمیخوام شیر خودمو بدم چون واقعا اعصابشو ندارم دوست ندارم عصبی باشم درسته شیر مادر خوبه ولی انتخاب من شیر خشکه هرکیم هر قضاوتی میخواد کنه

سلامتی خودت مهمتره، بچه یه مادر سالم میخواد، پس اول به خودت بعد به بچه رحم کن، شیر خشک بده

کباب بخور
دلستر
قطره شیرافزا
کشمش پلو
مرغ ب روشای مختلف درست کن
اب هویج اینا هم سالمن هم شیرت زیاد میشه

من اگه شیر داشته باشم حتما همونو به بچم میدم ضمن اینکه اگه شیر مقوی نباشه خود بچه رشد نمیکنه و دکتر شیر خشک رو تجویز میکنه براش پس اگه یه قطره هم شیر دارین اونو از بچه دریغ نکنین که براش بهترین واکسن و غذاست.
و موثر ترین و بهترین غذا که هم برای خودتون و شیرافزایی و تقویت بدن خودتون و ایمنی شیرتون بهتون توصیه میکنم سویق کامل از عطاری بگیرین روزانه چند ق داخل ماست یا شیر یا ابمیوه بخورید و معجزه اش رو ببینید

شک نکن شیر خشک
از بین میری دختر

برو بهداشت محله تون هم برا کارت امید مادر و هم کارشناس تغذیه داره رایگان مشاوره میده

نه عزیزم شما اول خودت باید سلامت باشی تا بتونی از کوچولوت خوب نگهداری کنی