سلام خوبین.من از اول بارداری تقریبا ده کیلو اضافه کردم . سر بارداری اول هم جمعا یازده کیلو اضافه کردم.مشکلی‌که دارم اینه که چون شیر میدم بعد زایمان خیییلی لاغر میشم عکسامو که میبینم شدم شبیه مارمولک
چیکار کنم این سری به اون شدت لاغر نشم 😐

دختر لاغری خیلی قشنگه شما فقط ب صورتت برس ژله و ماست و جوانه گندم ناشتا بخور ،ژل بزن غذاهایی بخور که چاق کننده ولی دارو استفاده نکن برا چاقی که بد از بدتر بشی، صورتتو برس بدن لاغر خیلی قشنگه لباسای خفن بپوش من خیلی دوست دارم لاغر بشم شبیه قبل بارداریم اون موقع ۵۷ بودم

خوبه که لاغری رو میشه ی کاریش کرد چاق شی سخته لاغر کنی

خوشبحالت خواهر
کاش منم ابنسری شبیه مارمولک شم🥲
غذاها مقوی بیشتر بخور
لیدی میل هم میتونی بخوری

بعد زایمان به تغذیت خیلی برس برنج ماکارونی سیب زمینی زیاد بخور 😁 صبحانه کره تخم مرغ و این چیزای مقوی بخور
چاق شدن راحته لاغر شدن سخت تره