دکتر واسم لیدی میل نوشته، چجوری مصرف کنم چ مقدار؟؟

روزی دوبار یکی صبح یکی عصر
تو هر لیوان ۲ پیمانه می‌ریزی و میخوری

منم از شنبه شروع کردم و تا ۵شنبه باید یه قوطی بخورم...خیلی بدهه خیلیییی

روش نوشته دو اسکوپ توی ۲۰۰ ml اب اما دکتر من گفت یه اسکوپ بخور

روش نوشته خب من سر دخترم ب خاطر اینکه شیرمو زیاد کنه می‌خوردم کاکائو شو گرفته بودم با شیر قاطی میکردم میخوردم