پودر لیدی میل و چجوری مصرف میکنید رو قوطیش طریقه مصرف نوشته روزی دو لیوان

به من گفت روزی سه پیمانه، یه پیمانه صبح، یه پیمانه ظهر ، یکی هم عصر
هر پیمانه هم در ۱۰۰ گرم آب

من یه لیوانم به زور میخورم خیلی بدمزس

من باشیر سرد قاطی میکنم میخورم

میان وعده دو پیمانه داخل اب جوشیده از قبل سرد شده

سوال منم هست دکترپودر ترومام برام نوشته گفته هر۱۲ساعت یه لیوان بااب بخور