سلام مامانا
شیرم خیلی کمه برا افزایش شیر زیره سبز بخورم یا عرق یونجه ؟
وزنم کمه شنیدم زیره سبز لاغر میکنه درسته؟

پودر مالت و‌پودر رازیانه بگیر از هرکدوم یه قاشق کوچیک‌بریز تو یه لیوان شیر ولرم با یه قاشق عسل صبح‌ناشتا بخور
اکه بچه‌ ت زردی داره پودر رازیانه رو‌حذف کن

دمنوش رازیانه بخور
برای وزن خودتون هم سویق بگیرید هم شیرتون زیاد می‌کنه هم وزنت نمیره پایین

باهم‌ ترکیب کن شیرت دوبرابر

رازیانه و زیره سبز معجزس

چی کار میکنید که لاغر میشید تو شیردهی ،من تو بارداری اصلا زیاد وزن اضاف نمیکنم بعد زایمان بفاصله ده روز همون یزره که اضاف کردم هم کم میکنم ولی از یک ماه به بعد با اینکه شیر میدم خیلی وزن اضاف میکنم😩

دمنوش رازیانه عالیه بخور