بچههه خداروشکر ازمایشمم مثبت شد ...الان زده ۴ هفته تو گهواره درسته؟ و اینکه بهم بگید چکار کنم چیا بخورم نخورم کلا نکات هفته های اول

خیلی خوشحال شدم 🥹🤲🥰خدا حفظش کنه برات

مبارکه گلم❤❤
جوشانده و زعفران و جیگر و دل... نخور اصلا
دیگه بخور همچی

زیر نظر یه دکتر باش و احتما دکترت بولیک اسید یک و ویتامین دی برات مینویسه یا از بهداشت بپرس خودشون بهت میدن. دکترت احتمالا ازمایش تیتر بتا ازت بخواد تا ببینه رشد بچه چجوریه و یه سونو هم شاید هفته ی بعد بگه بری ببینه همه چی نرماله و ساک بارداری و کیسه زرده داخل رحم سر جای خودش باشه بعدش دیگه هفته ی ۸ جنین و قلبش تشکیل میشه و بعدش برات چکاپ کلی میده بعد از اون دیگه میره تا ۱۲ هفته سونو و ارمایش ان تی. فعلا تا اینجا اینا تجربه ی من بود🥰🙏🏻🌱ایشالله نی نیتو بسلامتی بغل بگیری

.حموم آب داغ نرو سریع سرپایی ۵ دقیقه حموم کن بیا بیرون.رنگ مو اینا نزار. سعی کن وقتی شوهرت خونه هست بری حموم در حمومو قفل نکن خدای نکرده ادمیه دیگه یهو سرگیجه میگیره خطرناکه. استخر اینا نرو اصلا. تنها تو طبیعت نمون شبا حموم نکن. زیاد تو دسشویی نمون ممکنه هفته ی های بعد یبوست بگیری از الان به فکر باش اب و مایعات زیاد بخور برگ زردالو و انجیر و روغن زیتون بخر خونه نگهدار که داشته باشی سریع بخوری چون یبوست باعث میشه وقتی ادم زور میزنه فشار بیاد برای طول سرویکس اینا خوب نیست. رانندگی اصلا نکن. تو ماشین زیاد نشین. اینارو اگه الان رعایت کنی ایشالله سه ماهو تموم کنی راحت میشی. ولی الان ادم اگه رعایت نکنه خدای نکرده ممکنه ۶ ماه بعدو استراحتی اینا بشه. مراقب خودت باش اروم راه برو .ارامش و خواب و تغذیه رو رعایت کن.

.زیاد راه نرو زیاد سرپا نمون زیاد نشین یه جا پله زیاد بالا پایین نرو. ترجیحا دراز بکش استراحت کن چون هنوز بچه جاش محکم نشده و اگه الان پیشگیری کنی خیلی بهتره هم برای جای جفت هم طول سرویکس و اینا. استرس به خودت نده. فعلا خبر بارداریتو به همه نگو بجز مادر و خواهرت به بقیه نگو بزار سه هفته دیگه رفتی صدای قلبشو شنیدی بعد اگه خواستی بگو

عزیزدلم هرچیزی که میتونی و دوست داری و مقوی هست بخور بجز زعفران زرشک سماق گلپر دمنوش و عرقیجات.
آجیل سعی کن بخوری چون فعلا ویارت شروع نشده راحت میتونی اجیل خام چهار مغز میوه زیاد بخور برنج گوشت مرغ بخور. قند مصنوعی شکر بستنی شیرینی اینارو حذف کن. کار سنگین نکن

مبارکه گلم
فولیک اسید و و ویتامین دی 3رو فعلا بخور تا بری دکتر

چشمت روشن

مبارکه عزیزم🤩🤩🤩

ازمایش بتا چند بود؟

مبارکه عزیزم،قسمته همه ی چشم انتظارا این لحظه

سیر هم نخور

بسلامتی گلم
منم تازه بتا دادم دعا کن مثبت بشه

مبارکه عزیزم❤️
همچی به اندازه بخور
فقط جیگر و زعفرون نباید تو‌‌ سه ماهه اول بخوری
اسید فولیک و ویتامین دی که قطعا دکتر بهت میده
فقط تا نرفتی سونو و دکتر استراحت کن قشنگ جای نی نی سفت بشه

هرچی‌دوست داری بخور
ولی خب سعی کن زرشکو زعفرونو اینارو نخوری