خانوما تو هفته من چیا باید بخورم برا جنین خوب باشه چیا نخورم میشه لیست بدین بهم

هرررر وی میخوای بخور فقط زیاده روی نکن، همش به من الکی میگفتن زعفران نخور پله نرو فلان نخور... همه ی غذاهام زعفران داشت و خونمون هم چهار طبقه جدید پله داشتیم، اصلا خدا بخواد سنگ هم از اسمان بباره بچه حفظ میشه ، آجیل ، گردو ، مویز ، میوه جات، سیب و...

درسته گلم باید بخوری چیزا مفید باور میکنی بارداری قبلیم مغزیجات سبزیجات مفید به میوه همه چی مبخوردم شیر خرما جنینم قلبش تشویل نشد چون همش فکرمیکردم استرس استرس باعث تشکیل نشدنش ولی این بارداری ازاول تهوع داشتم ب هیچی لب نزدم میگفتم هرچی خدا بخاد استرس ازخودم دور کردم خداروشکر سنو قلب همه چی نرمال بود

بیشتر مغزیجات بخور بادم هندی که خیلی خوبه حتما بخور
غذاهای مقوی
برای حالت تهوع سیرابی خیلی خوبه
منکه اصلا حالت تهوع نداشتم ولی خیلی کله پاچه میخوردم همه میگن بخاطر کله پاچه هایی که میخوردم پسرم پرمو شده
صبونه تخم مرغ خیلی عالیه
میوه سیب و به خیلی خوبه رو سیبت سوره یوسف بخون و بخور
جیگر و دارچین و شوید و آب هویج و چیزای گرمونه رو نخور باعث خونریزی میشه

عزیزم شماهم زیردلت درد میکنه؟

مغزیجات بیشتر. کرفس زیادی مصرف نکن. آب هویج زیادی مصرف نکن. گرمیجاتی ک رحم رو تحریک کنه مثل دارچین ، اویشن مصرفشو خیلی کم کن .‌جگر نخور. میوه سیب و به بخور.

گرمیجات نخور،جیگر و چیزایی ک ویتامین آ دارن دیگه هویچ
برا قلبش خرما و سیب به بخور