میگم مامانایی که باردارید هرکدومتون حوصله دارید لطف میکنید بگید قدم اول بعد تست مثبت با بی بی چک چیه و تا میرم پیش دکترم چیا بخورم چیا نخورم؟
چون کلی جگر گرفتیم واسه نهار فکر کنم نباید بخورم؟

نخور عزیزم درحدهوس چن‌تاتیکه بخور

اصلا جگر نخور خطرناکه ..قرص وینپتامین دی ۱۰۰۰ و اسید فولیک

روزی یدونه اسیدفولیک یک مصرف کن جگر هم ممنوعه

جگر ماهی(غیر قزل وسالمون) شوید زعفران آناناس خرمالو هویج خاکشیر وتخم شربتی

گوجه هم زیاده روی نشه


بقیه چیزا مشکل نداره

بادوم و شیر و ویتامین دی ۱۰۰۰ و فولیک اسید بخور سیب بخور چیزای گرم نخور

چیزایی ک ویتامین A و Kدارند زیاد مصرف نکن. جیگر. هویج. اناناس. زرشک. زعفران. عسل. اینا نخوری بهتره. تا ماه دیگه هم برو وکتر ک برات سنو قلب بنویسه. اگ دوست داشتی الانم میتونی بری بهداشت کارای بارداری تو انجام بدی

گوشت اینا چی مشکلی نیست؟