خانوما من که الان فهمیدم تستم مثبته فلان ، چندروز بعد میرم ازمایش ، میگم از تجربیات شما استفاده کنم که چیا نخورم چیا بخورم خوبه میشه راهنماییم کنین مامانا

جیگر
اب هویج
گوشت نیم پز
فست فود
اینارو دکترم گف نخورم

فقط پزشک عزیزم بعضی غذا ها هم برای افراد خاص ممنوع میکنه ک شاید بدن تو مشکلی نداشته باشه همه باهم متفاوتن برو پزشک متخصص

چیزاییم ک باید بخوری مفیده تواین دوران به یا مرباش یا ابمیوه اش هرچی اب انار طبیعی عناب اجیل چیزای مقوی بخور گلابی سیب شیر بخور هرروز ازاسترس دورباش تحرک تو خیلی کم کن رابطه نداشته باش سونو واژینال انجام ندی فقط چندروز دگ برو یابهداشت یا دکتر چکاب بنویسن انجام بدی همین تا هشت هفته ات باز برو سونو

جیگر و زعفران نخور، یک روز در میون دوش بگیر، قرص و مسکن اینا مصرف نکن… فولیک اسید اگه شروع نکردی شروع کن
آجیل خوبه مخصوصا بادوم خام ، آب فراوان بخور
شیرینی و نوشابه نخور

هویج و جیگر هم نباید بخوری ماه های اول

چیزای قاعده اور نخور گرمی نخور اجیل بخور ب خودت برس خیلی سرپا نایست فعلا نزدیکی نداشته باش تا بری پیش پزشک

ادویه خیلی کم بخور غذا و خوراکی های فلفلی نخور گرمیجات نخور سبزی و غذاهایی ک سبزی دارن نخور الانم هوا گرمه مواظب باش ک شربط زعفرون اینا نخوری

خداروشکر مارو هم دعا کن عزیزم ۳ روز دیگه موعدمه🥺 زعفران نخور چای گیاهی نخور رابطه نداشته باش استراحت زیاد کن

هشت هفته برو بخاطر قلبش چون اول بارداری هستی چیزای گرمی زیاد نخور ولی غذا هرچی دوست داری بخور