خیلی از وعده صبحانه بدم میاد مخصوصاً از تخم مرغ آب پز ولی دکتر بهم گفته باید روزی دو تا تخم مرغ آب پز بخورم 🤢🤢
پنیر گردو .. تخممرغ آب پز..عدسی لوبیا گرم
تخم مرغ
پنیر گردو
ارده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.