خانمای عزیز بچه ی من صبح مثلا ۹ یا ۱۰ بیدار میشه ۶یا۷ غروب خوابش میگیره منم باید دیگه تموم وقتمو بدم به اون سر گرمش کنم.ا شب نخابه ولی سخته چون هی چشماش خاباوده و من باید نزارم تا بعد شب که میشه ساعت ۱۰ و ۱۱ اصن دیگه خوابش پریده باید بزور بخابونیش دیگه همش خستگیه من چکار کنم
شماها چطوری میخابن بچه هاتون

صبح زودتر بیدارش کن. عصر ساعت دو بخوابه یک ساعتی. بعد هم وسایل بازی و سرگرمی و بیرون رفتن و... تا ده شب که میخوایین بخوابید. اون موقع راحت میخوابه

یه روز بزار ۷بخابه بچه هاوبیشتر از ۱۲ساعت نمیخابن فردا ۷بیداره دوباره فردا ۹شب میخابه یخ شب بخلبون تا تنظیم بشه

منم همینم .پسرم ۹ونیم ۱۰ صبح بیدار میشه غروب خستس خوابش میاد نمیزارم تا آخر شب.خیلی سخته🥲

صبح یک ساعت اگه زودتر بیدارش کنی عصر ساعت دو میخابه تا سه و شب هم تا ساعت ده خسته میشه خوابش می‌بره

خودت ساعت ۴ بعدازظهر خونه رو ساکت کن دراز بکش اونم میاد خوابش میگیره پیشت، بچه ها اگه به خودشون بسپاری که نمی‌خوابن اصلا... دختر منم صبح ساعت۱۰ بیدار میشه بعدازظهر خودم ساعت ۳ونیم ۴ میخوابونمش چون اگه دست خودش باشه تا ۷ نمیخوابه

من بچه هام ۷بیدار میشن تا ۱۲ ، ۱۲میخوابن تا ۱ بعد تاشب ساعت ۹بیدارن بعد از اون میخوابن تا ۷صبح روز بعد

حالا پسر من ده شب میخوابه هشت صبح بیداره دوباره تا ده شب مثل چی شلوغ و سرحال! شب بزور میخوابونم!

اتفاقا ۶،۷، شب بهترین زمان برای خواب بچه ست هورمون رشد خوب ترشح میشه شما با این کارت داری الکی به رشد بچه ضربه میزنی ، خونه رو ساکت کنید تا ساعت ۷ بخوابه، بعدشم از اون ور زودتر بیدار میشه شاید یکی دو روز که اینجوری کردی تونستی خواب عصرش رو بیاری جلو تر مثلا ساعت ۲خوابش بیاد باز اون موقع بخوابون یک ساعتی بچه رو ، تو این سن فاصله هر بیداری ۸تا۹ ساعت هست

شب زود بخوابون که صبح زود بیدار شه ظهر هم می‌خوابه راحت میشی

عزیزم خب بعدظهر ساعت 2 بخابونش
پرنسا صبح 11 بیدارمیشه 2 میخابه 4بیدار میشه 12 شب میخابه.

منم مشکل شمارو داشتم
۹ بیدارش کن ببر بیرون بازی کنه یا باشگاه ببر تخلیه انرژی شه خسته شه نهایت ۲بخوابون تا ۴.از اونورم تا ۱۱ دیگه بخوابونش بدنش رو ریتم میفته
منم هی جلوی خوابش رو میگرفتم بعد شب که میشد بدتر بود از خستگی زیاد دیگه نمیتونست بخوابه