من اکثرا موقع استراحت یا خواب به پشت میخوابم خیلی کم به پهلو میخوابم ، از هفته چند واقعا دیگه باید به پهلو خوابید؟؟؟




#فرزندپروری#بتا#بارداری#پوشک#فرزندپروری#بتا#بارداری#پوشک

کم کم باید ب پهلو بخوابی طاق باز نخواب اصلا پهلو چپ بیشتر بحواب خون رسانی برا جنین خیلی بیشتر

یواش یواش برو رو پهلو دیگه. ببین اصلا از یجایی خودت به پهلو راحتتری به پشت میخوابی نقست میگیره

از الان دیگ

دکتر من گفت از ۱۸ هفته به پهلوی چپ بخواب

۲۰ هفته ب بعد اصلا نباید ب پشت خوابید

از هفته ۱۸ به بعد به پهلو باید خوابید ‌...

من همیشه عادتم بوو رو شکم بخوابم
اما از وقتی فهمیدم باردارم که ۳و۴ هفته بود تاالان که ۲۶ هفته امه به پهلو میخوابم
هرچه زودتر بهتر خودت رو عادت بده که راحت باشی

همین هفته ها🫥