بزن تو گوگل انواع ورزشای بارداریو میاره همه رو انجام بده من انجام دادم زایمانم خیلی خوب بود
از بغل باید بری بالا
عزیزم پله نوردی الان باید یک درمیون باشه و از بغل باشه.مثه همیشه نباید مستقیم بری بالا
امیدوارم متوجه شده باشی🫤
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.