یکی نوشته بود برای اینکه توی زایمان طبیعی راحت باشم ۶۰ تا پله بالا پایین رفتم
میخاستم بگم من جز روتین زندگیمه ۵۰ تا پله برم بالا بیام پایین روزی یبار.
گاهی روزی دوبارم شده🤣🤣🤣

اخه چرا باید بالاپایین کنی؟3هفته مونده ب زایمان طبیعی خدای نکرده کیسه اب پاره میشه این چکاریه.سروقتش دردا شروع میشه

و منم ک روزی ۴ـ۵بار ۳۵تا پله رو میرم و میام و ی پسر ۴ساله دارم بماند ک هردقه چیز میز میخاد و اینک وسایلام همه انبار سقف خونمونه و اونم ۱۰تا پله میخوره و هر روز حداقل دوبارو میرم میام

من توی پیج یه ماما می‌دیدم می‌گفت همین جوری بالا پایین رفتن ساده فایده نداره یه مدل خاص باید بری
اینجوری بود که به پهلو بشی با دوتا دست نرده های کنار پله رو بگیری پاها و باسنتو بدی عقب بعد یه پاتو بزاری دوتا پله بالاتر روی همون پا خم بشی بعد یه پله بری بالا دوباره همین کارو کنی
نمی‌دونم خوب توضیح دادم یا نه 😅😂

🤣🤣🤣 و منی ک از اول بارداری روزی هزار دفع پشت سر پسرم از پله ها بالا پایین میرم شه طبقو هر روزم یه مسیری باید بغلش کنم 🥴🥴🥴