سلام دخترا
من الان یک هفته ای میشه یبوست میشم
روغن زیتون برگه زردالو هر چی حتی دم کرده گل محمدی
کار منو راه ننداخت
به نظرتون بدون دارو چه راهی دیگه ای هست ؟؟

صبح بیدار شدی اول یک لیوان اب ولرم بخور ،شب هم قبل خواب ی لیوان بخور

انجیره هم خوبه ۸تا بزارتو یه لیوان آب جوش،بعد چندساعت آبشو بخور با دوتا دونه انجیرشو

عزیزم هم ناشتا هم در طول روز چنتا لیوان آب گرم بخور عالیه

کیوی

کاهو بخور

شماقرص داری؟

عزیزم اول اینکه کیوی با پرتقال عالیه
دوم اینکه هیچی به اندازه بامیه خوب نیست خورشت درست کن و بامیه بیشتری بخور خیلی عالیه و خیلی هم برای بچه خوبه

دم کرده گل محمدی زیاد نخور
کاهو،آلو،زیتون،روغن زیتون،صبحا که بیدار میشی آب ولرم بخور و در کل مایعات زیاد بخور

عزیزم انجیر خشک بگیر شب بنداز تواب صبح بخور خیلی کارسازه

زردآلو نخورررررر

من ۱۰ روز شکمم کار نکردم دکتر گوارش رفتم یه قطره بهم داد اسمش الان یاد نیست اخرشب برات میزارم چک کن پیاممو اول به دکترت بگو بعد استفاده کن

عزیزم با هر وعده غذایی سوپ و زیتون بخور عالیه
من داغون بودم 🥹اینا نتیجه داد قبل هر وعده سوپ‌و زیتون بخور

فقط آب سیب بخور ...دوسه تا لیوانشو بخور مشکلت حل میشه فوری