پر طرفدار ترین #صبحانه واسه نی نی ها #فرنی 🌈

اوتمیل موزی🍌

یه قاشق جودوسر پرک را با یه لیوان آب یا شیر بزارید روی حرارت تا به غلظت برسه بعد با یه عدد موز و یه قاشق چ خوری پودر بادام مخلوط کن

فرنی سیب و خرما🍎

یه قاشق سویق برنج یا آرد برنج را با یه فنجان آب بزارید روی حرارت تا به غلظت برسه و پخته بشه
نصف سیب را رنده کنید و یک عدد خرما را با آب جوش پوره کنید
همه را باهم مخلوط کن

فرنی خرما🫘

دوسه عدد خرما را هسته گیری کنید و با یه فنجان آب و یه فنجان شیر ترکیب کنید و با یه قاشق آرد برنج یا سویق برنج بزارید روی حرارت تا به غلظت برسد

فرنی کدوحلوایی🎃

یکی دو تکه کدوحلوایی را با یه عدد خرما بپزید و بعد با فرنی (یه قاشق سویق یا آرد برنج و یه فنجان آب که گذاشتین روی حرارت تا به غلظت برسه) مخلوط کنید

فرنی هویج و سیب🍏🥕

یک عدد هویج را بپزید و نصف سیب را رنده کنید
یه قاشق سویق یا آرد برنج را با یه لیوان آب بزارید روی حرارت تا به غلظت برسه و پخته بشه

همه را باهم مخلوط کن

فرنی میوه🍎🍌🥑

نصف موز و نصف آووکادو و نصف سیب را همه پوره کنید
یه قاشق سویق برنج یا آرد برنج را با یه لیوان آب بپزید
همه را باهم مخلوط کنید

فرنی میوه ای🍏🍌🥕

1 عدد هویج و نصف سیب را با یه لیوان آب بزارید روی حرارت تا پخته بشه اواخر پخت یه قاشق سویق برنج و یک عدد موز را اضافه کنید

در اخر همه را باهم میکس کنید.🌈

نوش جان😍🍓

۶ پاسخ

عزیزم منظورتون از شیر چه نوع شیریه؟

خود جودوسر پرک هم چجوریع برا تست میشه یکم منو راهنمایی کنید🫠

چجور خرمارو باید تست بگیرم؟
سویق برنج رو ازکجا بگیرم؟

چقد عالی ممنونم

🙏🙏🙏

عزیزم اینارو از چند ماهگی میشه داد ؟

سوال های مرتبط

مامان مامان سه وروجک مامان مامان سه وروجک ۵ ماهگی
❌دادن فرنی ساده فقط برای یک هفته اول شروع کمکی هست❌

🔵وقتی غذای کمکی رو با فرنی ساده شروع کردی هفته های بعدی سعی کن با اضافه کردن پوره های مناسب سن کودک،فرنی رو مقوی کنی تا برای وزنگیری کودک موثر باشه
⭕⭕⭕

🍌🍌🍌🍌اوتمیل موزی

یه قاشق جودوسر پرک را با یه لیوان آب یا شیر بزارید روی حرارت تا به غلظت برسه بعد با یه عدد موز و یه قاشق چ خوری پودر بادام مخلوط کنید

🍎🍎فرنی سیب و خرما

یه قاشق سویق برنج یا آرد برنج را با یه فنجان آب بزارید روی حرارت تا به غلظت برسه و پخته بشه
نصف سیب را رنده کنید و یک عدد خرما را با آب جوش پوره کنید
همه را باهم مخلوط کنید

🍚فرنی خرما

دوسه عدد خرما را هسته گیری کنید و با یه فنجان آب و یه فنجان شیر ترکیب کنید و با یه قاشق آرد برنج یا سویق برنج بزارید روی حرارت تا به غلظت برسه

🥠فرنی کدوحلوایی

یکی دو تکه کدوحلوایی را با یه عدد خرما بپزید و بعد با فرنی (یه قاشق سویق یا آرد برنج و یه فنجان آب که گذاشتین روی حرارت تا به غلظت برسه) مخلوط کنید

🍎🥕فرنی هویج و سیب

یک عدد هویج را بپزید و نصف سیب را رنده کنید
یه قاشق سویق یا آرد برنج را با یه لیوان آب بزارید روی حرارت تا به غلظت برسه و پخته بشه

همه را باهم مخلوط کنید

🍌🍎فرنی میوه

نصف موز و نصف آووکادو و نصف سیب را همه پوره کنید
یه قاشق سویق برنج یا آرد برنج را با یه لیوان آب بپزید
همه را باهم مخلوط کنید

فرنی میوه ای 🥕🍎🍌🍌🍎🥕

1 عدد هویج و نصف سیب را با یه لیوان آب بزارید روی حرارت تا پخته بشه اواخر پخت یه قاشق سویق برنج و یک عدد موز را اضافه کنید

در اخر همه را باهم میکس کنید.

#شروع_کمکی
#فرنی
#غذای_کودک
مامان آقا شاھان⚜️ مامان آقا شاھان⚜️ ۱۴ ماهگی
مامان مامان سه وروجک مامان مامان سه وروجک ۵ ماهگی
کپشن مهم👇👇
یکی از ساده ترین کارها برای اینکه بچه ها خوش خوراک بشن اینکه اونا رو در معرض مزه‌ ها و طعم های مختلف زیر یکسال قرار بدیم
هرچقدر بچه ها توی سنین پایین این غذاها رو
با طعم ها و شکل های متفاوت امتحان کنن
احتمال بد غذایی‌شان در آینده خیلی کمتر از بچه های دیگه ست.
حتی اگه غذایی و برای بار اول دوست نداشتن ناامید نشین و به شکل‌ها و تزیین ها متفاوت یا حتی در زما و مکانی متفاوت بارها تست کنید.

پوره برنج و سیب مناسب از 6 ماهگی. 🍚 🍎
عناصر:
- 1/4 فنجان برنج
- 1 سیب (پوست کنده، هسته گرفته و خرد شده)
- آب (به اندازه ای که روی برنج و سیب را بپوشاند)

دستورالعمل ها:
1. با آبکشی برنج زیر آب سرد شروع کنید تا نشاسته اضافی از بین برود.
2. در یک قابلمه کوچک، برنج آبکش شده، سیب خرد شده و آب را به اندازه ای که روی آن ها را بپوشاند، مخلوط کنید.
3. قابلمه را روی حرارت متوسط قرار دهید و مخلوط را به جوش بیاورید.
4. وقتی به جوش آمد حرارت را کم کنید و در قابلمه را ببندید.
5. اجازه دهید برنج و سیب حدود 15-20 دقیقه یا تا زمانی که نرم و لطیف شوند بجوشد.
6. پس از پخته شدن، قابلمه را از روی حرارت بردارید و اجازه دهید کمی خنک شود.
7. مخلوط را به مخلوط کن یا غذاساز منتقل کنید و آنقدر هم بزنید تا به قوام یکدست و خامه ای برسید. برای تنظیم ضخامت می توانید در صورت نیاز آب بیشتری اضافه کنید.
8. اجازه دهید پوره کاملا خنک شود و آن را برای کوچولوی خود سرو کنید.
#سرلاک
#غذای_کمکی