d3 گفت بعد ناهار
فولیک گفت روزی یه دونه من ۵ ۶ ساعت فاصله میدم تداخل نداشته باشه
د۳ حتما بعد نهار و فولیک اسید شب نیم ساعت قبل خواب
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.