سلام مامانای مهربون، من برای خوردن صبحانه خیلی اذیت میشم،تخم مرغ نمیتونم اصن بخورم ، بوشم بهم میخوره حالم بد میشه . ققط پنیروخیارگوجه با کره وعسل میتونم بخورم. میشه شماهم پیشنهاد بدین چیا دیگ خوبه

عدسی، نخود آب ، حلیم، آش، املت،

بجای کره عسل ارده و شیره بخور . نون پنیر گردو . اگه دوست داری اوتمیل درست کن شب قبل صبح بخور . املت

عسل بده ک

همراه کره عسل گردو بخور خیلی خوشمزس

خامه و مربا هویج یه ترکیب بهشتی

یه لیوان شیر بخور حلیم و اش سبزیم خوبه

صبحونه سرد مثل کره عسل مربا کم بخور چون قنده ولی قند عسل مشکلی نداره
عدسی
خوراک لوبیا
اوتمیل ک مدت زیادیم سیر نگهت داره و مقویه
نون پنیر گردو و یا گوجه خیار
حلیم
آش دندونی یا بقول شهر ما دانو

اگر بتونی شیر بخوری خوبه
یا گردو اینا

منم تواین هفت ماهم فقط نون پنیر خیار گوجه خوردم
چیییی میشد ی وقتایی املت هم میخوردم نمیتونستم اصلا تخم مرغ بخورم الانم سعی میکنم بخورم ولی نمیتونم 🥲 کره و عسل مربا هم دوس ندارم

حلیم
اوتمیل ام خوبه
توش حتما جو پرک پودر شده ام بریز
خرما
تخم مرغم من نمیتونم آب پز بخورم املت میکنم