مامانایی که باشگاه میرید ساعت چند میرید؟ ساعت ورزش مهمه تو چربی سوزی و لاغری؟
من ثبت نام کردم دیروز از امروز میرم
دیروز ساعت ۱۸:۳۰ رفتم خلوت بود خوب بود اما ورزش اون ساعت دوست ندارم اصلا
نوزاد شیردهی کوفت گهواره فرزندپروری رفلاکس شیرخشک نوزاد

من ساعت ۸ تا ۹ شب میرم
ربطی به ساعت نداره

من ۸ تا ۹ شب میرم تو دو هفته دو کیلو کم کردم به نظر منم ربطی به ساعت نداره شما هروقت فعالیت انجام بدین چربی سوزی دارین

عزیزم الان نمیرم باشگاه ولی قبلا میرفتم فیتنس ساعت ۱۹ میرفتم تو دو ماه از ۷۴شد بود ۶۳.رژیمم ساده همچی میخوردم ولی یکم کم کرد بودم بجز نوشابه و شیرینیم هیچی و حذف نکردم .ب نظر من ربطی نداره

بنظرم ورزش صبح بهتره سبک ترم هستی من خودم همیشه بین ساعت ۱۰تا ۱۱میرم