مامانایی ک زایمان کردین بیان از تجربه و چیزایی ک توی روزای اول بعد زایمان یاد گرفتین بگین لطفا مثلا چ چیزایی تو مراقبت از خودتون خوب بود چیا بد بود یا شیر دادن ب‌نوزاد چ ترفندایی یاد کرفتین

من از مراقبت خودم بگم آب سرد تاچهل روز نخوردم فقد میجوشوندم سرد میشد میخوردم لباس گرم پوشیدم تابعدن بدن درد پادرد اینا نگیرم شکمم از روز دوم تاچهل روز بستم با روسری بلند که، شکمم حالت قبل برگرده گوشت گاو گوساله نمیخوردم چون روز دوم بهم از قصد گوشت گاودادن البته جگرشو گفتن جگر گوسفند اس کم بود بمیرم دوهفته بستری بودم دکترا گفت زن تازه زایمان کرده گی نباید گوشت گاو بخوره چون سرد اس احتمال فوت خودش نوزادش داره هم خودم هم دخترم بستری بودیم چون من شیرخودم میدادم دخترمم شکمش گرفته بود باد ورم تمام بدنم گرفته بود حتا نمتونستم سرم بیزارم زمین چون از کتف کمرم درد میگرفت 3شب روز من نشسته میخوابیدم نمتونستم بخوابم از درد وزردچوبه اینا زعفران نمیخوردم تا پسرم زردیش بیشتر نشه
واین که بچم دنیا اومد بایدازش مراقب میکردم از نافش باید بیشتر مراقب میکردم هروقت که پوشکش عوض میکردم پودر بچه میزدم نافش تا زود بیوفته تو هفت روزگی افتاد بعد نافش یه سکه گذاشتم بستم نافش بخوابه سرم. تا30روز بسته بودم که بعدن سر درد نگیرم چون مادر شوهرم میگفت زن که زایمان میکنه تمام بند بند بدنش باز میشه باید ببندیم زمان میبره تا حالت قبل برگرده منم هرچی میگفت انجام میدادم چون آدم قدیم فهمیده تراس