بچه ها میخام اسفناج درست کنم چجوری درست کنم؟ هیچی نمیخام توش‌بریزم فقدر اسفناج خالی
بارداری
فرزند پروری
#بارداری

من اسفناج رو اینجوری درست میکنم و با نون میخورم عالیه تو یه قابلمه یکم پیاز تفت میدی با زردچوبه و نمک و فلفل بعد اسفناج های نپخته رو اضافه میکنی میزاری با اب خودش با شعله کم بپزه بعدش اگه روغنش کم بود یکم روغن اضاف میکنی مخصوصا روغن زیتون اگه دوست داشتی ی مزه ترش مانند هم داشته باشه یکم قارا یا رب انار بزن فوق العاده میشه🥰❤️نوش جون

میتونی بورانی اسفناجم درست کنی
همونجور که گفتم اسفناجارو بپز
بعد با ماست و نمک و سیر یا موسیر قاطی کن کنار غذا بخورین
عالیییی میشه😍

برای شام؟
اگه برای شامه
بزار بجار پز بشه
یکمم نمک بزن بهش
و یه استکان آب
بعد که کامل پخت
تو یه تابه جدا پیاز داغ فراوون درست کن ادویه نمک زردچوبه بزن
و اگه دوست داشتی چرخ کرده اضافه کن
وقتی گوشتات پخت اسفناج رو بهش اضافه کن
یا میتونی موقع خوردن کنار بشقاب بزاری
من کنارش سیب زمینی هم سرخ میکنم عالی میشه

ی ته استکان اب بریز با کمی نمک در قابلمه رو بزار بپذه

یکم نمک بزن بزار بپوخه همین