من سابقه افسردگی دارم
الانم ۹ روزه زایمان کردم اصلا خوب نیستم دلم فقط میخاد گریه کنم کلی ذوق دیدن دخترمو داشتم ولی نگاش میکنم خودمو میبنم میگم انگار لیاقتش مادر بهتری از من بود احساس خفگی میکنم یه بغضی تو گلومه شوهرمم همش دنبال بهونست باهام لج میکنه و بیشتر تحت فشار قرار میگیرم خیلی تنهام

من همش دوست داشتم روزای اول بگذرن چون بچم کولیک داشت... الان با تمام وجودم دلتنگشم.... مطمئن باش دلتنگ این روزا میشی جون دیگه تکرار نمیشن

عزیزم فقط ب این فک کن ک میگذره ،درسته سخته و آدم حس میکنه فریز شده اما بعدش بهتر میشه همه چی ،سعی کن آدمای امن زندگیت دور و برت باشن ، آدمایی ک ازشون روحیه میگیری و انرژی مثبتن ، خوب غذا بخور و بدون تنها تو نیستی ک این احساساتو داری و ب خودت حق بده

حتما مشاور برو اصلا پشت گوش ننداز یا صبر نکن که بگذره چون نمیگذره

بچتو بو کن بوسش کن بغلش کن
هیچ ماهی مثل قبل۳۰روزگی بچه قشنگ نیست اینقدر که یجور دیگه خوب میشن معصوم میشن

عزیزم از نوزادی بچت لذت ببر عکسهای خیلی زیادی بگیر ازش‌چنان زود میگذره که وقتی یادت اومد گریت بند نمیاد
من تجربه کردما
ازهمه جزئیاتش تصویر داشته باش
ازش لذت ببر
این احساساتت کاملا طبیعیه بخاطر افت ناگهانی هورموناست و درنهایت از روانشناس کمک بگیر
من و همسرمم اینجوری بودیم ولی من ازمشاور کمک گرفتم باهاش حرف زدم تا تونستیم بهتر بشیم
انگار مرداهم بخاطر پدر شدن مثل ما که مادر میشیم دچار بحران میشن و بلاتکلیف فقط باهم صحبت کنید و کناربیاید
طفل معصوم که گناهی نداره
از نوزادیش خیلیی خیلی لذت ببر اصلا برنمیگرده
تونستی ۱۵روزگیش ببر عکسهای نقلی بگیر ازش چون حال خودتم خوب میشه
درنهایت بجزخودت کسی نمیتونه نجاتت بده و به مرور زمان شرایطت بهتر میشه

من دارو استفاده کردم و میکنم . روانپزشک هستند و دارویی ب آدم میده که آستانه تحملمون رو نسبت ب سختیای زندگی و آدمای سمی بالا میبره و همینطور میل ب زندگی رو و آرامش رو .

عزیزم منم افسردگی خیلییییی شدیدی داشتم . در نهایت با دکتر حمدالله سعیدی حالم خوب شد و هنوز تحت درمانم .