شش روزه زایمان کردم دیشب یه قاج هندوونه و یه بشقاب حلیم خوردم بجم همش بی قراره و گریه میکنه خودمم بعد زایمان بشدت کمرم درد میکنه و سرسینه هام زخمه و‌خون میاد
حالم خیلی بده احساس ناتوانی دارم همش دلم بزای پسر بزرگم میسوزه و گریه میکنم فک میکنم دارم در حقش بی انصافی میکنم
خیلی سعی کردم حالم خوب باشه ولی انگار علایم افسردگی دارم
این یه هفته فقط یه شب راحت خوابیدم اگه بجه بذاره درد کمر و لگن نمیذاره😭😭😭😭

علائم افسردگی بعد زایمانه غرقش نشو سعی کن آرامشت و حفظ کنی ک بدتر نشی

عزیزم پماد تیرامیسوان ان بگیر روی زخم سینه بزن بعد هر سینه ک شیر میدی بزن با اون یکی شیر بده باز اونو بشور با این سینه میدی به این بزن … من اینکارو کردم خوبشد

لگنت رو هم ببند

طبیعی زایمان کردی ؟
برای زخم سینه ت پماد شقاق سینه بزن

واسه هندونه س بیقراریش
ببین کلا میوه ها نفاخه و باعث دلدرد و بیقراری میشه
سعی کن میوه رو کمپوت شده بخوری وگرنه نخور ک بدجور اذیت میشه بچت

روزای اول خیلی سخته عزیزم
باید زمان بگذره
کم کم سرپا و بهتر میشی