۶ ماهگی (پس از شروع غذای کمکی):

پوره میوه:

سیب پخته و پوره شده: سیب را بخارپز یا آب‌پز کنید تا نرم شود، سپس آن را پوره کنید.

گلابی پخته و پوره شده: مانند سیب، گلابی را نیز پس از پختن پوره کنید.

موز له شده: موز رسیده را با چنگال خوب له کنید. (ممکن است برخی پزشکان توصیه کنند که موز را کمی دیرتر از ۷ ماهگی شروع کنید).

غلات برنج (سرلاک برنج):
سرلاک برنج مخصوص نوزادان (بدون افزودنی) را با شیر مادر یا شیر خشک و یا آب جوشیده سرد شده آماده کنید.

#صبحانه

۶ ماهگی:

پوره سبزیجات:
کدو حلوایی پخته و پوره شده: منبع خوبی از ویتامین A است.

سیب زمینی پخته و پوره شده.

#عصرانه
╔═ 🍋‍🟩🥑 ═════╗
🆔 @komaki_koak_sabz
╚══════  👶🏻🍼  ═╝

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط