سلام مامیا وقت بخیر ببخشید بهترین و سریع ترین راه برای وزن گیری جنین چی هست چه چیزایی بخوریم وزن خیلی خوبی بگیره

امروز سونو وزن رفتم گفت یه کوچولو خیلی کم وزنش کمه یک هفته است دارم لیدی میل مصرف می‌کنم گفت که همونم ادامه بدی عالیه چیزی نیست که نگران بشی یه کوچولو فقط کم داره

فقط خواستم ببینم چی بخورم که وزن گیری عالی داشته باشه

کباب، حلیم، سینه مرغ، تخم مرغ، آجیل، شیربرنج، دلستر

آجیل ، لیدی میل، کباب ، حلیم، آبگوشت

بادام درختی عالیه
انواع آجیل ها
کباب و جوجه کباب.سیب. زیتون.
اصلا برای وزن گیری سراغ دلسترو بستنی نرید.

من برا خودم بادوم درختی وهندونه و بستنی خوب بود که خوردم

من شنیدم میگن کباب،گوشت،حبوبات ،بستنی ،چیزایی که پروتیینش زیاد مثل سینه مرغ و تخم مرغ

وزنش 1631 بود

تخم مرغ
حلیم
حبوبات
بستنی و هندونه اگه قند نداری