سلام خانمای که یک سانت بودین چکار کردین تو ۳ روز دهانه رحمتون بازتر شد من الان یک سانتم چکار کنم تا ۳ روز برسم به ۴ سانت

تندتند معاینه تحریکی شو عزیزم

رو توپ ورزش کن هیچی مث توپ دهانه رحمو باز نمیکنه

الان خوبه باز علم پیشرفت کرده یه ورزشی یه کاری میگن انجام بدین دهانه رحم باز بشه بعد بستریت میکنن ۲۰ سال پیش که هفته ات تموم میشد کاری به دهانه رحم و باز شدنش نداشتن من ۲۰ سالم بود ۴۵ کیلو بودم و لگنم کوچیک و بچه ۳۶۰۰ وزنش بدون درد و علائم رفتم بیمارستان گفت باید بستری بشی شروع کردن به زدن آمپول فشار اولی رو زدن دردام شروع نشد دومی رو زدن فقط کمرم درد گرفت بعد اومدن خودشون کیسه آب و پاره کردن خلاصه منو به زور برا زایمان آماده کردن از بس میگفتن زور بزن من دیگه توانی نداشتم یه خانمی هیکلی رو آوردن فقط شکممو با آرنج فشار میداد تا بچه بیرون بیاد برش زیادی بهم زدن نزدیک ۳۵ بخیه خوردم ولی بعدش هیچ دردی نداشتم الان به نظر من که زایمان از قبل بهتر شده ولی باز من یکم استرس دارم

سر دستشویی ایرانی بشین زور بزن

من دهانه رحمم ۱سانت بود تو بیمارستان مامابهم گفت مدل گرگی شو هی کمرتو بازی بده انجام دادم زودی دهانه رحمم وبازکرد

فقط بشین پاشو و پله خیلی تاثیر داره
چهار دست پا داخل خونه هم راه بری خیلی تاثیر داره

اسکات بزن بشین پاشو پله پیاده روی زیاد کن

از کجا میفهمی ک ی سانت باز شده؟