هر وقت میرم بهداشت هی بمن میگه وزنت خیلی زیاد شده هر هفته باید فقط ۴۰۰ گرم اضافه کنی از نمودار داری خارج میشی و این حرفا من تو دو هفته ۱تا ۱.۵ ممکنه زیاد کنم اونم با لباسام منو وزن میکنه واقعا نمیدونم چیکار کنم 🌸🤕
خوراکمم خیلی زیاد نیست مثلا تنقلات ممکنه هفته ای چند روز بخورم بین وعده هامم گرسنم میشه هر چی داشته باشیم میخورم میوه اجیل یا...
سر بارداری اولم وزنم ۱۰ کیلو بیشتر از الان بود و تا زایمانم ۸۶ شده بودم
ولی بعد زایمان تا قبل یکسالگی پسرم به ۶۲ رسیدم💚🌈



شما چطور برنامه غذاییتون رو رعایت میکنین؟؟اصلا رعایت میکنین یا نه؟؟
فرزندپروری بارداری کودک شیر شیرمادر

من همه چی میخورم‌وزنم بالا نمیره
ار هفته ۳۰ بالا میره رو دخترمم همینجوری بودم

منم آخرین بار تو نوزده هفته رفتم گفت وزنت زیر نموداره الان برم مطمئنم میگه خیلی وزنت رفته بالا دوسه کیلو اضافه کردم

اصلااااا گوش ندید به بهداشت راجب وزن😑

به منم گفت برو دکتر تغذیه فلان گوش ندادم
منم خوراکم زیاد نیست اضافه چیزی نمیخورم

بنظر من اصلا طبق گفته های بهداشت تصمیم به چیزی نگیر