شیرخشک#فرزندپروری#رفلاکس#پوشک#شیرخشک#فرزندپروری
حس خووووووووب ینی اینکه بری عروسی و همه بگن وااااای چقد لاغر شدی😎😎
چیکار کردی راستشو بگو؟
چ رژیمی گرفتی؟؟
نکنه قرص لاغری میخوری؟
نکنه عمل کردی؟
نکنه میری باشگاه؟
🤣🤣همه ی اینا حرفایی بود که دیشب از فک و فامیل میشنیدم..البته فامیل های دوری که دو سه ماهی میشد من رو ندیدن
شنیدن این حرفا باعث شد که اراده ام خییلی بیشتر بشه و بتونم رژیمم رو رعایت کنم تا برسم ب وزن هدفم ک ۷۰ کیلوعه😍😍

من رژیم فست میگیرم...روزی ام نیم ساعت الی ی ساعت پیاده روی میکنم.
قبل بارداری میرفتم باشگاه ۸۰کیلو بودم که فهمیدم حامله ام
رور زایمان شدم ۱۰۲ کیلو🫤🫤🫤🫤
تو این عکس سمت چپ ۹۸کیلو بودم
اینم سمت راستی که دیشب عروسی رفتی گرفتم ۸۸کیلو ام😎😎

خواهر تو لاغر نشدی شفا پیدا کردی😂👍

من ۷۵ بودم بد چن هفته شدم ۷۲, میخام ۶۵, اینا برسم

من دو هفته ای سه روز فست میشم بدون کربوهیدرات
و سالم خوری دارم از 91شدم79 وای سایز52رسیدم46 تو چهارماه و هدفم65وسایز 40 ایشالله برسم بهش

ماشاالله به ارادت😍

بعد. بدنت شل نشده؟؟؟

آفرین بهت ایول 👏👏👏

واووووو واقعا عالی آفرین ب اراده آت خوشتیپ خانم

ایول با ۱۰‌کیلو انقد کاهش سایز؟

وااای چقد خوب شدی ... آفرین
میشه بگی شکم و پهلوت اب شد یانه؟ بعدش پوستت شل شده؟؟
فست و یکم توضیح بده چیا میخوری

عمرا تو سه ماه با فست این بشی

کاش ی عکس از بارداریت میزاشتی
آدم رو خودش کار کنه این همه باردار بشه بعد زور بزنه لاغر‌ شه خیلی زور داره

عزیزم چقد شیک شدی🎀🌸

آفرین به اراده ت قدت هم ماشاالله بلنده

چ‌خوب شدی ماشالا

این لاغری به رژیم نمیخوره

واقعا حس خوبیه
من از بچگی تپل بودم سه سال پیش 23کیلو کم کردم عید ک رفتم عیددیدنی همه تعجب میکردن خیلی از فامیلاهم ندیده بودنم تا امسال عید ختم یکی از اقوام ک دیدنم دخترعموی خودم نمیشناختم. خیلیا نمیشناختن و مبگفتن این کیه بعد ک میفهمیدن متعجب مبومدن جلو میگفت مگ میشهههه اخه😂😂
خیلی حس خوبیهههه

ماشاالله خدایی به این اراده دختر منم 15 سالشه تو یک ماه از 61 شد 55

عاشق ادماییم که با ارادن😍👍🏻دمت گرم دختر

وای چ تغییرررری
آفرین ب این اراده 😍😍😍

رژیم فست رو‌ چطور گرفتی میشه توضیح بدی

عالییههه

عزیزم میشه بگی چند ساعت چیزی نمی‌خوری بعد تایم آزاد همه چی میخوری؟

اصلا بهت نمیاد ۸۸باشی قدت بلنده اره؟خیلی عالی شدی

من یه ۱۲ کیلو باید کم کنم اما اصلا انگیزشوندارم

اصن بهت نمیخوره۸۰باشی ایوووول
شکمتم جمع شده؟من شکمم رو مخمه فقط🥲🥲فست چند در چند میگیری؟

قدت چنده؟من ۷۰ کیلوم از ۸۸ کیلو شما چاقتر نشون میدم😐

افرین به ارادت
میشه فست رو توضیح بدی
شکم پهلو هم اب میشه؟
منم میخام ۷،۸ کیلو کم کنم

هدیه از لولو به هلو تبدیل شدی ها😂😂😂شوخی میکنم عشقم عالیه افرین

واااااای چقدر لاغر شدی 😂

افرین بهت خیلیی خیلیییی افرین بهت
منم دردم چاقی 😭 از ۶۸ و ۷۰ الان ۸۴م روزی نیس از هیکلم مهصوصا پایین تنه ام زار نزنم
علاوه بر فست روزی چند کالری مصرف داشتین ؟ میشه لطفا راهنمایی کنم
خیلی انگیزه گرفتم با عکستون