خانما من خیلی ماهی نمی خورم الان توی بارداری مثلا الان‌توی این سه ماه یه بار خوردم ‌کلا یادم رفت به دکتر بگم که اگه‌می شه امگا ۳ برام بنویسه می شه خودم بگیرم بخورم و اینکه باید به دارو خونه بگم امگا ۳ بده برای بارداری یعنی می گم دوزش فرق می کنه دوس دارم بخورم می گن بچه رو باهوش می کنه

الان زوده برای امگا ۳
دکترم بهم گفت از ۲۰ هفته شروع کنم به خوردن

امگا ۳ بدون جیوه هم داریم

ماهی توی ۳ ماه دوم خوردنش مهم میشه
امگا ۳ رو هم بعد NT تجویز میکنن

امگا۳ بدون جیوه باید بخورید دکتر برای من نوشت گفت هفته ای دوبار بخورم

من الان ۱۶ هفته هستم دکتر بهم اومگا ۳ داده

من به دکترم گفتم
و گفت من به هیچ وجه امگا۳ نمیدم

سعی کن هفته ای یبار تو برنامه غذات ماهی باشه

گفت جیوه امگا ۳ خطرش ببشتر از مزیت امگا ۳ هست

و بهم گفت من حتی قرص هایی که روش نوشته فاقد جیوه رو برای خانم بازدار تایید نمیکنم

بدون نظر دکترت چیزی مصرف نکن

منم تا الان نخوردم میترسم
دکترم گفت هفته ای یکبار بخور
اما من جراعت نکردم پارسال سقط داشتم ماهی می‌خوردم چون

مگه ماهی تو بارداری چیکار میکنه