خودت و شوهرت چند کیلو بدنیا اومدید؟؟؟اکثر وزن بچه ژنتیکه
اجیل ابگوشت دلستر ماکارونی کله پاچه
اجیل و مغزیجات زیاد بخور
پروتیین تا میتونی بخور
حبوبات خوبه
سبزیجات هم خوبه
شیر و ماست
بادام درختی و هندی
کباب
تخم مرغ
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.