خانوما ۳۵ هفته و ۵ روز وزن پسرم ۲۵۷۰ بود ب نظرم خیلی کمه چیکار کنم تا ۳۸ هفته ب ۳ کیلو حداقل برسه

من ۳۶ هفته رفتم وزنش ۲۲۰۰ بود 🥲🥲خودمو بستم به خوردن پروتئین و لیدی میل دکتر نوشته ان شاالله تا هفته دیگه که زایمانم هست وزن بگیره

میرسه نگران نباش این سه هفته بیشتر به تغذیه ت برس

اگه میخوای بچه ات خیلی خوب وزن بگیر این غذاها عالیه
ماهی_حلیم_آبگوشت_ماکارونی اگه قند بارداری نداری

نرماله وزنش عزیزم

مصرف پروتئینت رو ببر بالا
دلستر و آجیل و بستنی و حلیم هم خیلی خوبه
تخم مرغ بخور حتما روزی دوتا

بنظرم تا ۳۸هفته ب سه کیلو میرسه گلم