سلام دوستان
من هر روز موز و دو تا خرما و سه تا توت فرنگی‌میخورم میخواستم بدونم ضرر نداره؟ شیر هم روزی دو لیوان میخورم

موز سعی کن زیاد نخوری چون باعث یبوست میشه
و باعث میشه بچه تو شکم بسوزه ریزه میزه میشه

توت فرنگی رو روزی ۱۰ عدد هم میتونی میل کنی

خرما قندش زیاده یه روز در میان بخوری بهتره
اگر هیچ شیرینی جات دیگه ای تو طول روز نمیخوری اشکال نداره

توت فرنگی خیلی سم میزنن بهش.اگه خوب میشوری که هیچ،اگه نه که بهتره نخوری

نه خیلیم خوبه چه ضرری