بچه ها شیرو خرما ،انجیر خشک،مویز،بادام درختی و گردو ،تو هفته های من مشکلی نداره؟؟؟
من هر روز مرتب اینارو میخورم دو لیوان شیر و ... الان یهو ترسیدم که نکنه گرمی باشه و ضرر کنه🥲🥲

چقددددد خوب دختر بخور از هیچییی نترس بهترین کار و میکنی
من الان ۱۲ هفته ام هیچی نمیخورم و انقد عذاب وجدان گرفتم بخاطر نی نی ک هیچ چیز مقوی نمیخورم
تا میتونی بخور چون حال و تهوع و ویار های مزخرف خیلی قراره از پا بندازتت🙁

منم روزی دوبار شیر و خرما میخورم وقتایی ک از خواب بیدارم میشم و آخر شبا

نه من مویز و خرما رو خیلی میخورم با شیر اتفاقا میگن خوبه

خرما و مویز برای تشکیل قلب خیلی خوبه اشکال نداره بخور تازه خوبم هستن

عالیه منم اینارو میخورم برای قلب بچه خیلی خوبه مخصوصا شیر و خرما

ن همه خوبن
خرما برا تشکیل قلب خوبه
بادام برا وزن گیری بچه
مویز باهوش میکنه و....

نه بخور اتفاقا اینا عالی ان باعث وزن گیری جنینت هم میشه باعث میشه قلبشم تشکیل بشه