هویج،سیب زمینی،پیاز،گوجه ،قاچ کن بریز توی قابلمه
زردچوبه و فلفل و رب بزن و بزار بجوشه
وقتی پختن در بیار و میکس کن
۱لیوان جوپرک از قبلش خیس کن
اونارو ک میکس کردی جو رو بریز و بزار جابیفته
یکم زرشک و جعفری هم اضافه کن و نمکش اندازه کن غلظت دلخواهت ک رسید بردار
مرغ هم دوسداری بریز داخلش و بعد ریش ریش کن یا گردن بنداز
برای چهارنفر
۳قاشق بلغور گندم
۶قاشق جوپرک
۱ونیم قاشق عدس
یدونه هویج
پنج تا دونه آلو
۱۲دونه آلوچه همون نیلک
یکم مرغ
سبزی سوپ
عصاره ی قلم یه قالب
رب ۱ونیم قاشق
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.