مامانا امروز پیش دکترم بودم
میخوام طبیعی زایمان کنم
گفت بچه خیلی بالاست اصلا وارد لگن نشده زایمانت خیلی دیر میشه 🥲
به نظرتون چه کارایی انجام بدم کمک میکنه بچه وارد لگن بشه ؟؟!!!

مال منم باوجود کلی کارو فلان و بلان
ولی پسرم همش تو معده ام حس میکنم پایین نیست
قشنگ با پاهاش دندهامو نشون میگیره خودشو سفت میکنه
نمیدونم واقعن باید چیکار کنم
موند ۴ شنبه برم پیش دکترم بپرسم

شاید لگنت تنگه ک پایین نیومده

من از ۳۴هفته پایینه تو لگنه ولی هیچی به هیچی😕

پیاده روزی روزی یک ساعت تا دوساعت داشته باشید ،ورزش های مخصوص مثل اسکات و این قبیل حرکت ها رو انجام بدید شیاف گل ختمی استفاده کنید

وزن بچت بالاعه یا ن؟
بنظرم اگه بالاعه مثلا۳۴۰۰ ب بالا اصلا سمت طبیعی نرو ولی پایینتر بله خیلی خوبه
خیلیا رو دیدم تا روز اخر چهل هفته یا حتی چهل و یک میمونن و یهو درد میگیرن یا امپول فشار ولی باز صبر میکنن و بچه میاد خدا خیلیی کمک میکنه
بنظرم ب این فکر نکن اما مثلا راه برو ماما هم میتونه کمکت کنه من سر زایمان ماما همراه باهام بود خیلی کمک کرد ورزش میداد همون قبل زایمان

ورزش و پیاده روی رو بکن عزیزم ایشالا که بیاد🥲🥲منم طبیعی دوس دارم امیدوارم شرایطم اوکی باشه🫠😮‍💨

عزیزم منم همینطور بوودم اخر سزارین شدم.
همه کااااار کردم.نیومد پایین...

چه معاینه ای کرد که فهمید؟؟

منم مثل تو بودم کیسه آبم پاره شد سر بچه آمد پاین

دیگه همش پیاده روی و ورزش کن تا پایین بیاد😪اگه تنگی لگن نباشه تا چهل هفته یا زودتر میاد پایین